Суспільство
Як легко прокидатися вранці, коли за вікном ще темно: пʼять порад від медиків
Якщо восени вам дедалі важче змусити себе встати з ліжка, справа може бути не лише у втомі чи небажанні прокидатися в темряві. Зі скороченням світлового дня організм справді може потребувати більше сну, пише Realsimple. Загалом узимку організм фізіологічно прагне спати довше.
✦ Подія з аналітикою ШІ
Подія з’явилася